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はじめまして。プロトレーナーのTAKAKO です。 都心各所でパーソナル、プライベートグループ、公開レッスン、教室講義、あるいは地域を問わないウェブ指導を行っています。 指導分野は *食事面と運動面のダイエット *ボディメイキング及び筋トレ全般 *ピラテ…